Nu het ‘s morgens eerder licht wordt is het beslist makkelijker om wat eerder je bed uit te komen. Gun jezelf meer tijd waardoor je niet hoeft te haasten en je dag veel relaxter begint.
Meer lezenJe lever is een van je belangrijkste organen, het ontgiftingsorgaan. Hoe ongezonder je eet en drinkt hoe harder hij moet werken. Als je lever het te druk heeft met het opruimen en afbreken van jouw afval kan hij niet optimaal functioneren zodat je allerlei kwalen en klachten kunt krijgen.
Meer lezen